2025-07

『睡眠と髪の関係』 「最近、髪の調子が悪いんです…」そんなお悩みを伺ったとき、思い当たる原因のひとつが、**“睡眠”**です。 私たちは「ヘアケア＝シャンプーやトリートメント」と考えがちですが、本当に大切なのは“眠っている間の体の回復力”。...

💎“綺麗になりたい”の先へ。お客様の人生を輝かせる美容室のつくり方 🌷「綺麗になりたい」の裏にある、本当の願い 美容室に来られるお客様がよく口にするのが、「綺麗になりたい」という言葉。でも、その一言の奥には、実はもっと深い想いが隠れているこ...

人が集まる美容室は何が違う？“空気感”の作り方と仕組み化 （約3000文字） はじめに：なぜ「空気感」が大切なのか？ 美容室を探しているお客様の多くが、実は「技術」よりも「雰囲気」や「空気感」でお店を選んでいるって知っていますか？ 「なんか...

“腸活”で内側からキレイに！美容と腸の深い関係 「最近、肌が荒れやすくなった…」「なんとなく疲れやすくて、やる気も出ない」「便秘が続くと、肌も調子が悪い気がする…」 そんなお悩みを感じているなら、実はその原因、“腸”にあるかもしれません。 ...

更年期と髪の関係〜年齢に負けない“本当のケア”とは〜 「最近抜け毛が増えてきた…」「髪が細くなってきた気がする…」「今までのヘアケアが効かなくなってきたかも…」 40代半ばから50代の女性に多く聞かれるこうした髪の悩み。実はその裏には、体の...

【40代から始める美髪ケア術】年齢に負けないツヤ髪を手に入れる方法 年齢とともに肌の変化を感じるように、髪質も確実に変わっていきます。「昔はもっと髪にツヤがあったのに…」「ボリュームが減って、ぺたんこになりやすい…」「白髪も増えてきて、老け...

【美は内側から】食事と美容の深い関係 美容と聞くと、まずはスキンケアやヘアケア、エステなど外側からのアプローチを思い浮かべる方が多いかもしれません。でも、本当に美しさを育てていくには「内側」からのケアが欠かせません。そう、それが“食事”です...