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ストレスを整えて、美髪・美肌を育てよう こんにちはtannyです。今回は、美容と健康に深く関わる「ストレスと美の関係」についてお話しします。 ストレスは美容の大敵 「最近、髪の調子が悪い」「肌が荒れやすい」と感じたことはありませんか？その原...

ホルモンバランスを整えて、美髪・美肌を手に入れよう こんにちはtannyです。今回は、美容と健康に直結する「ホルモンバランスと美の関係」についてお話しします。 髪や肌の変化はホルモンのサイン 「最近、髪が細くなった」「肌の乾燥や吹き出物が増...

腸内環境を整えて、美髪・美肌を手に入れよう こんにちはtannyです。今回は、美容と健康に欠かせない「腸内環境と美髪・美肌の関係」についてお話しします。 腸は美容のカギ 「腸は第二の脳」と呼ばれるほど、私たちの体と心に大きな影響を与えていま...

血流を整えて、美しさを育てる。髪と肌のための血行ケア こんにちはtannyです。今回は、美容と健康にとってとても大切な「血流と美の関係」についてお話しします。 なぜ血流が美しさに関係するの？ 「最近、髪に元気がなくなった気がする」「肌がくす...

『睡眠と髪の関係』 「最近、髪の調子が悪いんです…」そんなお悩みを伺ったとき、思い当たる原因のひとつが、**“睡眠”**です。 私たちは「ヘアケア＝シャンプーやトリートメント」と考えがちですが、本当に大切なのは“眠っている間の体の回復力”。...

💎“綺麗になりたい”の先へ。お客様の人生を輝かせる美容室のつくり方 🌷「綺麗になりたい」の裏にある、本当の願い 美容室に来られるお客様がよく口にするのが、「綺麗になりたい」という言葉。でも、その一言の奥には、実はもっと深い想いが隠れているこ...

人が集まる美容室は何が違う？“空気感”の作り方と仕組み化 （約3000文字） はじめに：なぜ「空気感」が大切なのか？ 美容室を探しているお客様の多くが、実は「技術」よりも「雰囲気」や「空気感」でお店を選んでいるって知っていますか？ 「なんか...

“腸活”で内側からキレイに！美容と腸の深い関係 「最近、肌が荒れやすくなった…」「なんとなく疲れやすくて、やる気も出ない」「便秘が続くと、肌も調子が悪い気がする…」 そんなお悩みを感じているなら、実はその原因、“腸”にあるかもしれません。 ...

更年期と髪の関係〜年齢に負けない“本当のケア”とは〜 「最近抜け毛が増えてきた…」「髪が細くなってきた気がする…」「今までのヘアケアが効かなくなってきたかも…」 40代半ばから50代の女性に多く聞かれるこうした髪の悩み。実はその裏には、体の...

【40代から始める美髪ケア術】年齢に負けないツヤ髪を手に入れる方法 年齢とともに肌の変化を感じるように、髪質も確実に変わっていきます。「昔はもっと髪にツヤがあったのに…」「ボリュームが減って、ぺたんこになりやすい…」「白髪も増えてきて、老け...